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2007-04-26 14:51:15 : Quelques news

Bonjour à tous et toutes
Tout d'abord merci aux personnes qui m'ont envoyé un petit mail pour prendre de mes nouvelles, ça fait plaisir !!
Désolé de me faire plus rare sur le forum mais là je fais une vraie coupure avec la course à pied.
Après le MDP j'ai vraiment eu un passage à vide d'un point de vue psychologique. J'ai vraiment eu du mal à me remettre de cet échec. Je le vis comme tel. Enfin c'est pas bien grave il y a des choses plus importantes dans la vie. Juste très déçu de ne pas avoir été à la hauteur de mes ambitions.
Coté physique, plus de douleurs au genou. J'ai consulté mais je n'avais déjà plus mal, alors petit traitement au ketum plus repos. Je pense remettre les runnings vers mi-mai.
Peu de projets, sans doute un ekiden en juin et peut-etre le 10km de la course du chateau.
Pour l'instant je profite du beau temps et de ma famille. Je reviendrais très vite sur mon blog , ne serais-ce que pour les recettes.

Gros bisous
Bon run à tous

Laurent

Les réactions

Par Belon, le 2007-04-26 14:57:08
Ben alors, tété où ?
Moi je te soutiens à fond.
Il y aura de belles CAP pour toi...
Te prends pas la tête et profite !

Par romain, le 2007-04-26 15:05:13
Salut Kenlag ,
ça fait plaisir de te lire à nouveau . Je comprends ce que tu ressens . J'espère que tu as pu passer ce cap pas facile c'est vrai , mais pas insurmontable , grace à ta famille et au forum (enfin pas tout juste les bonnes parties car y a à redire lol) , ça ira j'espère .
surtout je pense que tu ne devrais pas lâcher comme cela , et te fixer des objetcifs avec convctions pour te remotiver . Voies devant et le MDP08 par exemple . Coupe pas avec la CAp mais au contraire réentraines toi uniquement pour le plaisir sans chrono et cardio . Tu avais fait tant d'effort pour la prépa MDP faut pas perdre ce que tu as gagné jusqu'quà présent maintien le niveau et en plus il mem semble que tu étais parvenu à un poids avec lequel tu te sentais bien , ce serait domage de tout relaché , passe le cap mais stoppe pas la CAP , c'est long jusqu'à la mi mai le retour risque d'être pénible .
Je te dis cela non pas pour te conseiller , tu fais ce que bon te semble , mais pour te dire , que j'ai fait ça en vélo , déçu , pénibilité à reprendre , je ne regardais que l'échec et la régression , et au final petit a petit j'ai perdu beaucop et avec regret . Tu n'as pas subit un échec , tu as fait un 1er marathon avec tout ce qu'on sait . Teste toi sur une course à court terme et retrouve confiance en toi !!!! ne lâche rien !
Bonne suite et bon courage , tu sauras quoi faire j'en suis sûr , va te motiver avec les Vincennus lors de leur sorties , courir à plusieurs c'est toujours plus exaltant .
@+++

Par STEGU, le 2007-04-26 15:17:47
Même en étant plutôt content de mon mdp, je ressent aussi comme toi un certain vide, mais apres un tel investissement, quoi de plus naturel.
En revanche tu pourrais par contre effectuer ta reprise maintenant plutôt que mi-mai (mais bon c'est ton choix).
Par contre pour ton genou il y a quand même eu qq chose qui est a éclaircir ...car potentiellement reproductible. (pb de chaussure, semelles, problème latent, ...).

Par SERGE92, le 2007-04-26 15:19:35
Allez la vie est belle, et avec le recul tu verras que plus que le but à atteindre c'est le chemin parcouru qui compte....reviens doucement à la cap, que tu retrouves des sensations te permettant de te fixer un nouveau challenge pour revenir parmi nous @+

Par folichon, le 2007-04-26 15:28:45
Je fais aussi partie de la minorité silencieuse qui se disait, tiens plus de nouvelles de Kenlag, sans pour autant faire de démarches.
Moi, je trouve que si tu ressens le besoin de décompresser, de laisser de côté la CAP, tu as raison de le faire.
Cela doit avant tout rester un plaisir.

Peu importe quant tu t'y remettras, si tu ne ressens pas l'appel, laisse couler...tu n'en reviendras que plus fort.
(Et si le fait de ne pas avoir plus envie signifiait que ton corps ou ton mental sont simplement fatigués, ce serait bête de ne pas l'entendre.)

Par JONK, le 2007-04-26 16:11:47
Le marathon est une épreuve très exigeante, tant au niveau physique que psychologique. Et aussi par rapport à sa vie familiale. Relativise ton "échec" du MdP, et rappelle-toi ce que tu faisais deux ans avant...
Profite de cette période de repos pour revenir plus fort et plus frais dans ta tête.
Et puis, comment je fais moi, pour manger, si j'ai pas ma recette quotidienne :-)) !!!!

Par totø, le 2007-04-26 16:15:12
bon courage pour ta reprise Kenlag!!! profite de cette coupure pour te remotiver mais qu'elle soit le plus rapide possible pour éviter de trop perdre tes acquis!!

Par JP75018, le 2007-04-26 16:28:25
Salut Laurent,
J'espère que cette histoire de genou va être derrière toi, recours alors dès que tu en as envie, juste pour le plaisir, ça ve revenir vite!
Et pour les recettes, tout le monde attend je crois...

JP

Par Martine, le 2007-04-26 17:03:57
Bonjour Kenlag
J'ai eu le même sentiment que toi, après un abandon, t'imagines!!!
Mais je pense que cela nous fait grandir, nous sommes des petits débutants et avons tout à apprendre de nos echecs ou déceptions. Je deviens sage en vieillissant, héhé.
Bises à ta jolie famille
Martine

Par Poussintx, le 2007-04-26 17:44:45
Un abandon pour cause de blessure ou de jour sans ce n'est pas un echec Kenlag. :)
Bon et parfois ca fait aussi du bien de couper avec la CAP, tu n'en reviendras que plus mordu et content de rechausser tes runnings shoes.
Profite bien de ta petite famille en attendant, je suis certaine qu'elles apprecient ta presence. :)
Euh... a bientot pour les recettes quand meme ! ;)
Bisous.

Par l'AB, le 2007-04-26 17:55:11
Alors là l'expression "ce n'est qu'une bataille de perdue, pas la guerre", est complètement appropriée (oui, bon je sais que la non-violence...).
Grâce à l'entrainement que tu as mené jusqu'au bout et très sérieusement, tu as énormément capitalisé. Et tout cela ne peut que t'être, à terme, bénéfique, dans ta pratique de la cap. Alors, à très bientôt, que ce soit sur tes entrainements, tes courses, ou en cuisine.
Tchô.

Par PascaL, le 2007-04-26 18:50:16
Salut Kenlag,

Tu as explosé ton record sur 10K, amélioré très nettement ton temps sur semi, terminé ton premier marathon visiblement sans blessure sérieuse (ce qui est tout de même l'essentiel). Surtout récupère bien, soigne ton genou et relativise ! Evidemment que tu méritais un bien meilleur chrono, mais il y a un aspect un peu imprévisible du marathon qui fait aussi son charme je trouve.

Profite bien du printemps estival, et à bientôt pour de nouvelles aventures.

Par Eric77, le 2007-04-26 21:12:30
Salut Kenlag, content de te relire à nouveau, il y a de toute façon toujours une période de décompression et de passage à vide après un événement comme le MDP qu'on a préparé durant des mois et des mois. Stégu a raison, assure-toi de repartir sur de bonnes bases, portes-tu des semelles ? As-tu été voir un podologue ? Parfois un déséquilibre même minime (jambe plus courte que l'autre, bascule du bassin, pronation, etc...) peut être à l'origine de nombreuses blessures.
Bonne fin de repos et...bonne reprise !

Par Dragibus, le 2007-04-26 21:44:58
Bon courage Kenlag!
On apprend parfois plus de ses échecs que de ses victoires...
Profites bien et reposes toi bien.

Par LINVITé, le 2007-04-27 07:26:20
Le néo marathonien (?) qui laisse tomber l'entrainement, alors qu'il n'a presque rien, et qui est déjà dégouté alors qu'il n'est qu'un débutant.
Y'a des handicapés ou des petits noirs qui n'ont ni tes facilités, ni le choix.
Ils ont le courage d'y aller quand même, et son à mes yeux de très grands "marathoniens"

Par Cestpasmoi, le 2007-04-27 09:53:38
Déjà je trouve que même ceux qui ont été contraints d'abandonner sont très méritants, et ils ont sûrement appris beaucoup, et ils reviendront, probablement renforcés de cette expérience. Toi tu as terminé ton marathon et apparemment tu es plutôt en bon état. Ce n'est pas un échec.
Par ailleurs, je manque cruellement de sympathiques recettes printanières et j'attends ton retour avec impatience :-)

Par Delphine, le 2007-04-27 10:36:57
salut Kenlag,

Le repos fait aussi parti de l'entrainement. Profites en bien.
Quant à ton marathon, tu n'as rien à te reprocher. Tu as fait un entrainement sérieux et ce jour là les conditions n'étaient pas optimales. mais je te l'accorde: ce n'est pas facile à encaisser.
Bises

Par ric², le 2007-04-27 11:05:31
Bonjour Laurent, ton excellente sélection de recettes me manque !
Pour la CAP, ces périodes de doute existentiel sont pour moi un des nombreux attraits de ce sport. La liberté de décider comment ressentir ce que l’on fait.

Par mielou, le 2007-04-27 12:07:07
bonjour kenlag

je ne dirais rien
même pas une consigne de vote
sourire

Par Marlène, le 2007-04-27 14:08:24
Bises de la Môlo's team qui va encore préparer un cake à la féta ce week-end !
N'oublie pas de mettre en ligne tes bonnes recettes !
Mô et Lolo

Par PARISI, le 2007-04-27 20:32:08
Bonjour Kenlag
C'est sympa de revenir donner de tes nouvelles et tu as bien raison de récupérer tranquillement et de profiter du beau temps et de ta famille .
Je me vois en désaccor avec toi car mème si ton temps n'a pas été à la hauteur de tes espèrances , tu as franchi la ligne d'arrivée et tu es pour moi un Marathonien .

Bonne continuation !!!

Parisi

Par manga3, le 2007-04-27 21:27:56
Ecoute Kenlag, je te propose sérieusement de venir te refaire la cerise quelques jours chez nous...programme simple, saucisse, magret, vin blanc et pour ne pas se facher, interdition de parler de politique ni de sexe (enfin un peu quand même) alors, pose des jours et viens au soleil du midi....nous t'attendons........

Lolo (et Marlene a qui je le dirais plus tard)

Par vince, le 2007-04-28 00:33:14
Oui MDP2007 a été pour toi un échec. Tu as raison de le dire. Ce qui se dise le contraire dans une telle situation, se mente, ne sont pas sincère avec eux memes.

On commence à faire le deuil d'un échec quand on accepte de le considérer comme tel.

Se voiler la face, se mentir ne sert à rien bien au contraire.

Je comprends ta déception suite à la préparation exemplaire que tu as mené, et suite à ton semi plein de promesse pour MDP2007.

Mais maintenant il faut tourner la page, et prendre ce 1er marathon comme une expérience. Il y a plein d'enseignements à tirer d'un échec.

On ananlyse toujours ça du coté négatif, alors qu'une expérience comme celle que tu as vécu doit te permettre de rebondir.

Ce que je te conseillerais c de t'inscrire le + rapidement possible à un marathon d'automne. En ayant un nouvel objectid dans le viseur, tu devrais allez de k'avant + facilement.

Allez sois punchy Kenlag.

@+

Par Brinouille, le 2007-04-28 07:33:56
Meme en ayant boucle comme prevu l'epreuve, il y a une periode creuse peu de temps apres...c'est la que l'on cherche le prochain objectif ; )

bonne recup, on se verra normallement pour l'ekiden en juin !

Signe brinouille en clavier qwerty...mon ordi est mort : (

Par eric8, le 2007-04-28 08:28:41
kenlag, n'oublie pas que tout le travaille que tu a sfais n'est pas perdue.

Par calou, le 2007-04-28 19:22:58
Tu l'as très bien dit toi-même : Y a vraiment plus grave dans la vie !!!!

Alors requinque toi bien et reviens vite à la CAP. Après tout, tout ça ce n'est que l'"expérience" !!!!
Calou

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2007-04-16 08:57:38 : Du rêve au cauchemar ..... - 2 photos - 58 réactions

Après quelques mois de pratique de la course à pied et surtout après avoir fait quelques courses sur route, je m'étais fixé pour objectif de faire un marathon. Le but n'était pas de juste finir un marathon mais de faire un temps représentatif. Je me disais que faire entre 3h15 et 3h30 était une belle chose pour un premier marathon. Alors je décidais de prendre le temps de la progression et de me sentir vraiment près pour me lancer dans l'aventure. En septembre 2006, je sens que c'est le moment, je décide donc de m'inscrire pour le marathon de Paris 2007. Afin de réussir cet unique objectif de ma saison, je choisis de suivre le plan de SergeB proposé sur le site courseàpied.net. Je me dis aussi qu'il serait bien de mettre cette préparation sur mon blog, ça me fera une trace écrite. Ma préparation se fera donc sur 28 semaines avec différentes phases. Mon entourage ne partage pas ma motivation même si ils sont là dans les moments importants. Je regrette un peu ce manque d'implication. La préparation se passera quasiment sans accrocs, à part une chutte violente lors d'une sortie longue. Et puis il y a cette douleur sur l'extérieur du genou de gauche qui se manifesteà la fin des sorties longues en fin de prépa. Je me persuade que cela n'est pas bien méchant, juste un peu de fatigue ou une légère inflammation du tendon. Je décide d'alléger ma dernière semaine de prépa afin de reposer ce genou. Je ferais au cours de cette prépa beaucoup de sacrifices alimentaires et une dernière semaine en suivant la version light du rds. Je n'ai jamais été aussi affuté, 60/61 kg sur la balance !!
Dimanche 15 avril
Le jour tant attendu est là devant moi. Réveil à 5h, je n'ai pas très bien dormi, les voisins d'en face ont fait une fiesta jusqu'à 3h et ma fille m'a réveillé. Pas grave, je me sens bien et serein, sans stress particulier. Je prends un bon petit déjeuner, à 5h30 c'est bouclé. Toilette, derniers préparatifs, tout va bien. Je réveille la famille qui doit elle aussi se préparer à venir m'encourager. Je dois partir mais ma fille ne me lache pas, calins etc etc .... Résultats je pars à 7h25 au lieu des 7h15 prévu. Rencontre avec un marathonien dans le métro, nous discutons. Nous sommes reconnaisables. J'arrive au rdv du forum au Cristal avec un peu de retard, il est déjà 8h05, je crois. Je retrouve Jean-Philippe, mon compagnon du jour. 8h15, on se dirige vers notre sas de départ. Il y a du monde, c'est génial, il fait déjà chaud. Je suis maintenant impatient de partir. Les minutes passent. Avec JP on décide de partir tranquillement. Petit pipi dans la bouteille de lait avant de partir , ça fait du bien. Voilà 8h45 c'est le départ, pas d'excitation particulière pour moi, heureux de partir tout simplement.1mn28 pour passer la ligne. Il y a du monde et finalement c'est pas possible d'accélerer, ce qui n'est pas plus mal. On arrive facilement à prendre notre allure. On bouchonne un peu à la Concorde mais arrivé avenue de Rivoli , ça déroule. On est bien, les premiers kilometres défilent. Je me dis que si on continue comme ça on devrait pas être trop mal. Nous passons St Paul, là sur la droite j'ai juste le temps de saluer les miens qui m'encouragent, ça fait plaisir. Premier ravitaillement à Bastille, pas trop de bousculades. Je prends une bouteille et je me dégage, je l'utiliserais un peu plus loin. JP ralentit un peu, il veut courir au cardio et ne veut pas trop monter en pulsation. Moi je me sens très bien j'ai bien envie d'aller un petit peu plus vite mais je patiente car je sais qu'il a raison, la route est encore longue. Vesr le 8eme ou 9eme km je commence à ressentir cette petite douleur dans le genou, je la connais bien maintenant. Je me dis que si cela ne deviens pas pire c'est supportable et cela ne m'empeche pas du tout de courir. Vers le 15ème je me fais dépasser par un collègue de travail, petit salut amical mais au fond de moi je suis un epu déçu car j'avais aussi pour objectif de faire un meilleur temps que lui. Un petit peu plus loin c'est toto du forum qui nous dépasse. On échange quelques mots. Nous continuons notre route dans des temps compris entre 4'45 et 4'55 au km. On arrive au semi et là grosse émotion, la foule est compacte et bruyante c'est absolument fabuleux on se croirait en haut d'un col au Tour de France. Je suis très ému. Dans les mètres qui suivent je suis beaucoup moins joyeux, mon genou me tiraille de plus en plus, je dis à JP de filer, je ne peux plus suivre. En plus j'ai un petit point de coté. Je ralentis et prends le temps de respirer. C'est aussi là que la spirale négative se met en marche. Les coureurs me dépassent à droite à gauche, j'ai l'impression de géner. J'ai du mal à avancer. Je croise quelques coureurs qui marchent. L'idée bourgeonne dans ma tête. Je sais que je dois revoir ma famille boulevard Henry IV, faut que je m'accroche, je ne veux pas qu'ils me voient ainsi, je ne veux pas les inquiéter. J'ai quand même du mal à courir. Je vais quand même passer Bastille en courant mais je n'arriverais pas à voir ma femme et mes enfants, je suis déçu. Je me dis que comme je susi en retard ils ont dû se rendre au point de rdv N°3. Avant de prendre les quais j'aperçois de dos Narbe puis MarieL que j'apostrophe. Petit échange amical, puis je les vois s'éloigner. On arrive sur les quais, c'est vraiment super cette ambiance. Je me traine à 9 km/h, je me trouve ridicule. Là encore je sais qu'aux Tuileries ma famille m'attend alors je m'accroche mais les tunnels sont terribles, les ballons d'allure défilent, ça fait mal au moral. Je n'arriverais pas à voir ma famille, nouvelle déception. Maintenant je marche, je ne peux plus faire autrement. Je trottine de temps en temps. Biensûr je pense à l'abandon, j'arrive au 30ème, je me dis que c'est trop bète d'arriver jusque là pour abandonner. J'aperçois Caro, puis plus loin Emma et Linda, j'échange quelques mots avec Linda qui me remotive bien. Plus loin je vais apercevoir Brinouille et Duduche qui me dépasse, je me lance dans une accélération pour les rattrapper histoire de les saluer et de les encourager. Bref instant de semblant de vitesse. A partir de là je vais alterner marche, arrêt et des essais pour trottiner. Arrivé sur Roland Garros je vois Serge92 qui m'encourage. Un petit peu plus loin je vais reconnaitre CecileM, je prends le temps de m'arrêter et d'échanger quelques mots. Les km défilent mais pas vite. Je sais qu'un collègue doit m'attendre au carrefour des cascades dans le bois de Boulogne mais je ne me fais pas trop d'illusions, il n'a pas du m'attendre. Avant cela je vais croiser Sedef, Pepito et Nicopsa. Je profite du portable de Sedef pour prévenir ma femme et lui dire de renter à la maison pour faire manger les enfants et de ne pas s'inquiéter que je termine à pied. C'était ma préoccupation première d'arriver à les prévenir. Voilà j'ai un poid en moins. Merci Pierre. Je continue ma route, je me dis que ça serait trop bète d'arrêter maintenant. Après le stand du marathon de Vannes , j'ai un sérieux coup au moral, je marche , je m'arrête, je marche et puis l'émotion, la douleur, ou alors l'odeur du jus de pomme, je ne sais pas, les larmes arrivent. Je me trouve vraiment con. Finalement ça passera, ici on commence à être nombreux à marcher. La Croix rouge est présente et s'occupe de cas préoccupants. Finalement un peu avant le 40eme j'ai le bonheur de voir mon collègue. Ayant reçu mon temps de passage au 30ème par sms, il a vite compris que ça n'allait pas. Il m'accompagne à pied, je lui explique ma galère, je suis à deux doigts de craquer à nouveau, ma voix est fébrile. Il m'accompagnera jusqu'au 41ème km. Je ne veux pas franchir la ligne en marchant alors le dernier km je le ferais en courant enfin je devrais dire clopin , clopant. Je suis ridicule avec cette démarche, les gens m'encouragent. Tout mon poids du corps est sur la jambe droite, je ne peux quasiment plus prendre appui sur la gauche. Si ça continue je vais finir à cloche-pied. La ligne est là devant moi, je la franchis. Les sentiments sont contrariés. Je marche , je m'avance. Je n'ai qu'un envie, rentrer chez moi. Il y a du monde, trop. C'est trop long pour sortir de l'arrivée. Le métro , je veux un métro. Je n'en peux plus. Je m'affale sur un coin d'herbe. J'ai besoin d'air, de fraicheur. Je veux un métro au moins il y fait frais. Voilà j'y suis, ouf.
4h34, je n'en reviens pas. Ce que je ne voulais pas vivre sur marathon, je l'ai vécu. Je ne me sens même pas marathonien. Un marathonien pour moi est un coureur, pas un marcheur. C'est mon sentiment, mon impression. On a quand même bu le champagne hier soir mais le sourire n'y était pas. Je ressens une très grand frustration car pendant toute l'épreuve j'étais bien physiquement (sauf le genou biensur), pas de soucis ou de souffrance avec la chaleur. Au niveau alimentaire aucun probleme. Hier soir j'étais bien, ce matin aussi, Toujours cette douleur au genou mais rien d'autres. J'ai trouvé le parcours de ce marathon très agréable et pas si compliqué que cela. Je suis très frustré ce matin. Je pense aussi qu'il ne faut pas prendre le départ de ce genre d'épreuve si on est pas à 100% de ces moyens.
Je voudrais remercier ici SergeB pour son plan et ces sonseils que je trouve très efficace, merci coach. Je voudrais aussi remercier les forumers qui m'ont suivi pendant des semaines sur mon blog, ça me touche. Je voudrais dire un GRAND MERCI aux forumers que j'ai croisé hier. Merci à JP. Merci à mes collègues. Merci à ma famille, je n'ai pas été facile à vivre ces derniers temps, on va se rattrapper, c'est promis. Maman, tu vois je vais bien. Papa, je pense à toi, courage, je sais que cette leucémie tu en viendras à bout.

2007-04-15 16:50:58 : Photos MDP 2007 - 0 photo - 7 réactions

J'ai mis en ligne sur mon blog quelques photos prise par Mme kenlag aujourd'hui. Prises essentiellement Boulevard henry IV c'est un peu en vrac :)

Colonne de droite en haut sur mon blog
http://www.courseapied.canalblog.com

je ferais mon CR demain matin :)

2007-04-14 18:15:48 : Bon marathon à Vous + photos - 2 photos - 25 réactions

Juste quelques mots pour souhaiter à ceux qui font le MDP demain, une très belle course ! Je remecrie par avance ceux qui seront sur les trottoirs pour nous encourager !
Ci-dessous une petite photo avec ma tenue officielle si vous souhaitez me repérér !
Coté sensation, je suis étrangement zen et pas nerveux , juste un peu impatient !!
A demain :)

p.s : Ma femme sera avec les enfants, juste avant Bastille sur la droite puis Boulevard henri IV juste apres bastille et enfin à la Concorde sur le pont au - dessus du quai des Tuileries !!

2007-04-12 14:08:14 : Jusque là , tout va bien .... - 0 photo - 23 réactions

J'en avais trop envie depuis le début de la semaine, il fallait que je cours, voilà c'est chose faite avec une toute petite sortie aujourd'hui de 30 minutes. Il fallait bien que je dise au revoir aux gardiens du stade et les prévenir que je serais absent pendant quelques semaines.
Concernant la séance, j'ai essayé 2/3 fois d'atteindre ma vitesse marathon , juste pour voir un peu, et bien j'ai eu du mal. Sinon côté sensation, je me sens lourd et maladroit, par contre je n'ai quasiment aucunes douleurs et ça c'est plutôt sympa. A 12h45, le soleil commence à taper mais c'est supportable, il y a un petit vent qui atténue un peu la chaleur. En tout cas , ça fait du bien de trottinner un peu. Ce matin à la pesée je faisais 60 kg tout rond, ça doit bien faire 20 ans que je n'ai pas fait ce poids. Indice de masse grasse à 11,5 % , il était à 10,5 % dimanche dernier.
Sinon pas de stress particulier, j'essaye d'être le plus agréable possible à la maison mais bon faut pas trop me titiller, lol. Demain je susi en rtt, j'irais à Marathon expor demain matin après repos, repos, repos jusqu'à dimanche matin. Je me dis que j'ai fait une bonne prépa , il ne devrait pas m'arriver de catastrophes, l'essentiel étant de terminer ensuite le chrono ça sera en fonction des sensations et de l'évolution de la course, je ne me prends pas la tête avec ça , aussi bizarre que cela puisse être car ça me ressemble pas trop. Bon maintenant yapluka :)

2007-04-11 08:16:12 : Prévisions Météo pour le MDP par Guillaume Séchet - 0 photo - 14 réactions

Guillaume Séchet , Météorologiste et présentateur sur la chaîne Météo a eu la gentillesse d'écrire quelques lignes pour nous faire part de ses prévisions pour dimanche 15 avril.
Retrouvez son billet sur mon blog : http://www.courseapied.canalblog.com

Merci Guillaume
http://www.meteo-paris.com

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